Интернет зависимость

 

Интернет зависимость – психическое нарушение, которое представляет собой навязчивое желание зайти в интернет и неспособность контролировать время нахождения в сети.

Виды

Различают следующие виды зависимости от интернета:

  • Необходимость в постоянном виртуальном общении (на форумах, чатах или социальных сетях)
  • Постоянный поиск информации в сети («веб-серфинг»)
  • Постоянный просмотр фильмов онлайн
  • Зависимость от игр онлайн
  • Финансовая зависимость (игра в азартные игры на деньги или постоянные покупки в сети)
  • Постоянное необходимость просматривать порно-сайты или влечение к занятию виртуальным сексом (киберсексуальное влечение).

Причины

Причинами развития зависимости от интернета могут быть:

  • Обидчивость и повышенная ранимость
  • Склонность к депрессивным состояниям
  • Недостаточно высокая самооценки
  • Низкая устойчивость к стрессам
  • Неспособность выхода из конфликтных ситуаций
  • Уход от проблем без их решения
  • Сложность выстраивания социальных отношений
  • Сложность адаптации в любом коллективе.
В группу риска по зависимости от интернета чаще всего попадают подростки, люди с заниженной самооценкой, а также те, кто постоянно имеет ощущение одиночества. Решение своих проблем они ищут в сети, а потом им очень сложно от этого отказаться.

Последствия

Если вовремя не справиться с интернет зависимостью, это может вызвать следующие осложнения:

  • Нарушение мыслительной деятельности (снижение успеваемости в школе у подростков)
  • Нарушение адекватного восприятия друзей и родных
  • Отказ от любимых дел, хобби
  • Снижение памяти
  • Бессонница
  • Воровство (при финансовой зависимости от азартных игр)
  • Снижение зрения
  • Синдром запястного канала
  • Ожирение (вследствие гиподинамии)
  • Патологические процессы позвоночного столба, суставов (остеохондроз, сколиоз, артроз)
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (варикозная болезнь вен нижних конечностей, аритмия, тахикардия).

Симптомы

Для интернет зависимости характерны следующие симптомы:

  • Постепенное увеличение времени нахождения в сети
  • Попытки сократить время пребывания в сети, контролировать его или прекратить использовать интернет вообще остаются безуспешными
  • Ощущение раздражения и тревоги при попытках прекратить или ограничить время нахождения в сети
  • Использование интернета в качестве метода ухода от неприятностей или повышения настроения.

Диагностика

Интернет зависимостью занимается врач нарколог. Для установления факта данной зависимости он проводит с пациентом беседу, в которой может узнать также и ее причины.

Лечение интернет зависимости

Для лечения интернет зависимости применяются:

  • Средства, действующие на ЦНС
  • Сеансы психотерапии.

Профилактика

В целях профилактики зависимости от интернета следует:

  • Родителям ограничивать время пребывания своих детей в сети, а также ограничить доступ к некоторым ресурсам
  • Находить другие увлечения и хобби, которые отвлекали бы от компьютера
  • Вести здоровый образ жизни.

К какому специалисту обращаться?

К врачу наркологу, психотерапевту.

Связанные специалисты: